こんなお悩みはありませんか？
起業も、育児、家事も、常に何かに追われているのに、どれも
ひっちゃかめっちゃかで頭は常にゴチャゴチャ。今日もできなかったと落ち込む日々。
子どもの昼寝時間が短くなってきて、隙間時間でしていたインスタ発信ですら、ままならない。とにかく時間がなくてイライラする。
頭の中では今日発信するインスタの内容を考えていて、子どもと遊ぶ時間も上の空。子ど もの成長を側でみるために起業塾に通ったのに、自分は何をやっているのだろうと嫌になる。
家事育児に加え、起業のことで頭がいっぱい！大切にしたかった家族の行事や
イベントまで頭がまわらず、なおざりに。もっと、どちらも両立できるように
進めたい！
日中はやりたい事ができないとイライラしているのに、いざ隙間時間ができても、効率よく取りかかれず、中途半端に終わってしまう。
育児しながらの忙しい日々の中で起業塾で学んだことを実行できていない。
起業を続けたいけれど、このまま続けることができるのか、保育園に
預けるしかないのか、どうしたら良いか不安。
同じ小さい子どもがいるのに、キラキラと輝いている起業ママをSNSで見かけると、心がザワザワして落ち込む。
そんなあなたが、講座を受講すると
今、自分にとって本当に優先すべき事の順番が分かり、心が落ち着く
「今日もできた」と自分を褒めて1日を終えれる
隙間時間を十分に生かせるようになって、日々の満足度が上がる
時間がないという感覚がなくなり、焦りやイライラから解放される
考えることなく、「今やるべき事」がわかるので、一つの事に集中できる
目標に向かって確実な行動ができるようになり、自己肯定感が上がる
子どもの時間、自分の時間、仕事の時間の区別が頭も心もつけられるようになる
他人と比較して落ち込むことがなく、やりたいことができる笑顔のママになれる
VOICE
受講生の声
過去に開催した講座のご感想（※本講座のご感想ではありません）
言語化、書き出すとイメージしやすくなりますね！更に深堀りして、自分が思う次の一手を出すと、やりたいことが沢山でてきて、今できる行動や、数ヶ月先にできる
行動が、結果 自分の理想に近づけてワクワクして楽しいですね！
毎回、ワクワク楽しいコンサルができてパワーを頂いてます💕
理想のライフスタイル 実現プロジェクト 3ヶ月継続コース受講
3姉妹 起業ママ
理想を叶えたいけどどうしたら良いのか迷っている方、毎日イライラが当たり前と思っている暮らしをしている方、自己肯定感が低い方、新しい起業をしたいが、
踏み出せない方にオススメだと思います！
1日5分で理想を叶えるのノート術1Day講座受講
40代3姉妹ママで、パートとベビーマッサージ教室の起業ママ
ウィッシュリストの一つ一つを着実に叶えてるだけあって、出来なかったことも
含めて、 相手の色んな段階に寄り添ってくれそうな感じが強く残りました。
理想のライフスタイル 実現プロジェクト 3ヶ月継続コース受講
3姉妹 起業ママ
毎日書けなくても、毎日見る事を続けられる提案があって良かった
1日5分で理想を叶えるのノート術1Day講座受講
30代男の子ママ、 ベビーマッサージ教室の起業ママ
事業や起業したいんだけど…っていう今から始めよう！としている方におすすめだと思います！
1日5分で理想を叶えるのノート術1Day講座受講
30代3兄弟起業ママ
マイストーリー
MY STORY
2年前の秋、長女が産まれて5ヶ月の頃、育児に慣れてきて子どもの将来のことや、
自分のこれからの事、働き方についてふと考えるようになりました。
そんな時に、頭をよぎったことが、実母から聞かされた話
「あなたを生後2ヶ月から預けた事を後悔している。
かけがえの無い2度と戻ってこない、あの小さい時期に、
もっと一緒に過ごせたら良かった」
私自身は保育園に通っていた頃の気持ちの記憶なんて
ほとんどありません。
でも、母の「後悔している」という言葉が、
頭に残っていました。そして、実際に自分の娘を産んで、
この手に抱いて、毎日のように違う発見がある日々を過ごしていくなかで、
育児の大変さとともに、この子の成長をずっと側で見ていたし、
今しかできない子育てを楽しみたいとの気持ちが、日に日に増していきました。
そんな時、友人が「起業」していると知り、そんな働き方があるんだ！と
一気に調べ、自己投資をして起業塾へ。
最初は全てが新鮮で、毎日ワクワクしていました。
けれど、1年間インスタとブログを毎日投稿し続け、家事育児をしながら商品設計、
プレゼ ント作り、フロント開催…と、想像以上に、
自宅保育ママにとっての起業は厳しいものだという現実を知ることになったのです。
加えて、次女の妊娠出産。
つわりも重なって、起業はもう諦めようか…そんな気持ちにもなりました。
そんな時に私の力になってくれていたのが、
高校生の時から続けていたマインド術でした。
高校生の時に、所属していた部活のバスケが
もっとうまくなりたいと取り入れていたマインドノート。
身につけたマインド術は高校を卒業してからも、
ずっと私の人生を動かしてきて くれました。
長女を出産後も、起業時も、0歳1歳のワンオペ年子育児も、
このマインド術があったから、 毎日大変ながらも、
子どもとの時間も楽しく過ごせ、やりたい旅行や
イベントを計画でき、
出会いたい人に出会え、自分のやりたい事にも前向きに
挑戦し続けてこれました。
「このマインド術を使って、再度、起業に本気になろう！」と
ギアを入れることができたの です。 起業と自宅保育。
両立は簡単ではありません。
でも、マインドを整えることで、心の余裕を生み出すことができます。
子どものため、家族のため、自分のためにせっかく起業を選んだあなたが、
ただただ疲弊して諦めてしまう前に、
一度、ポジティブマインド習慣化メソッド講座であなたのマインドを整え、
あなただけの道を笑顔で進んでいきませんか？
15年間続けてきたマインド術で、あなたの理想の未来をサポートします。
自宅保育の起業初期ママが、陥ってしまう
負のスパイラル
Vicious Circle
時間がなくて、起業に必要なことが進まない
時間があったら、できるのに…
取りかかれもしない… でイライラする
①
③
起業も暮らしも中途半端な自分がどんどん嫌いになる
起業も進まない上、日々の暮らしも
楽しめなくなり、頭も心もモヤモヤ
イライラし、気だけが焦って
どれも中途半端な自分が嫌になる。
起業も育児も不安だらけに。
進まないからTodoだけが増え、
頭がごちゃついていて暮らしまで影響する
子どもとの時間も上の空…
予防接種、毎日の食事、買い出し、
お出かけの計画、子どものイベント…
考える余裕がなくなる…
②
そんなスパイラルに陥らないために
必要な3つのこと
Three points to resolve
Point 1
自分の生活スタイルや
価値観にあった行動計画
今、あなたは何を優先したいのか？
何を優先すべきなのか？どんな生活を送っていて、どんな生活を
送りたいのか？
自由に使える時間が極端に少ない
状態だからこそ、起業塾では習わなかった、未就園児ママ×起業に合った
行動計画を立てる方法を知る必要があります。
Point 2
やるべき事が常にクリアな状態を保ち、
頭と心の余裕がある状態
常に「今やるべき事」を頭で考えていると、その事が気になって、目の前のことに集中でき ません。考えるのではなく、常に分かる状態にしておくことが大切です。 隙間時間ができた時に「行動するだけ」の状態を作っておくと、頭の容量も、心の余裕も生まれます。
Point 3
進められたという、日々の満足度と自己肯定感の向上の連続
1日の終わりに、また1ヶ月の終わりに、「できた」という実感できるものがなければ、 日々の忙しさで自分の行動への満足を持てずに、目標までの行動が続きません。 日々の満足度と自己肯定感を積み重ねられる環境を整えることで、ポジティブに行動し続け ることができます。
ポジティブマインドメソッドでは、
この3つのことが手に入る方法を
身につけていきます！
追われる日々から卒業し、「毎日できた♪」が続く
ポジティブマインド習慣化メソッド講座の特徴
Positive Mind
No.1
同じ自宅保育起業中であるメンターがあなたのマインドを4ヶ月1対1サポート
同じ境遇で起業しているメンターだからこそ、自宅保育の起業ママの環境や気持ちをより深く理解できます。
マインドは1回で変わるものではなく、当然、期間中に不安になることも 出てきます。だからこそ、個別にお一人お一人をサポートしていきます。
まとまった時間が取れない起業初期の自宅保育ママでも
受講しやすい早朝or夜セッション
No.2
日中、まとまった時間が取れない自宅保育ママ。子どもがいるとつい集中できないということも。
そんなママでも安心の、早朝セッションや22時以降の夜セッションを開催します。
No.3
好きな時間にスマホで見れる会員サイトの動画教材で、
日々取り掛かれる
メンターと時間を合わせて学びの時間を取る、
なんてことが難しい自宅保育ママ。
動画教材 でいつでも自分の好きなタイミングで見ることができます。
No.4
24時間、質問無制限のLINEサポートをご案内
ふと気になった時、頭に浮かんだ時に、パッと相談できる環境をご準備。
「後から」の時間が取りにくいあなたでも、フル活用できる体制です。
(※お返事は特定の時間にまとめていたします。)
No.5
講師が15年間行ってきたマインドノート術を詰め込んだ、
オリジナルワークシートを使って、ポジティブマインドを習慣化！
マインドノート術を使って、簡単に目標や行動、するべき事を視覚化していきます。サポート期間終了後も、
ワークシートを使って、お一人でもポジティブマインドメソッドを続けていくことが可能です。
Course Curriculum
講座カリキュラム
カリキュラム
01
起業×自宅保育ママ流の♡
理想に向かって行動できるマインドセット
自宅保育中の起業ママだからこそ、”極端に時間が限られている”中で、”行動できる”ための 起業×自宅保育ママ流のマインドセットを行っていきます。しっかりとマインドセットしておくことで、前向きに行動できるようになります。
カリキュラム
02
頭スッキリ！心に余裕！ 「できた」の
日々が続く簡単ノート術
あなたの今の頭と心にあるイライラ、モヤモヤ、そしてその原因を明確にし、うまく付き 合っていくための3ステップの実践を行います。講師のサポートのもと、繰り返し行っていくことで、やりたいことができていく感覚と習慣が身につきます！
カリキュラム
03
私が私のマインドメンター♡理想を叶える！
ポジティブマインドメソッドの習得
講座終了後も、ご自身で理想に近づく行動をし続けるためには何が必要？起業×自宅保育マ マは短期間で叶えるというより、”ポジティブな気持ち”を保ちながら、ご自身のペースで叶えてほしい。そのために必要なプランを立てる具体的な方法をお伝えしていきます。
講座詳細
内容：
マンツーマン早朝or夜30分セッション（アーカイブ有）計8回
会員サイト（動画教材）
24時間LINEチャット相談
日程：
火水木5:00-6:00or22:00-23:00 を基本とし、
個別調整
教材:
会員サイト（動画）
オリジナルワークシート
サポート期間：
4ヶ月
受講料：
事前の個別相談会にてご案内
お支払い方法：
・銀行振込
・クレジットカード(paypal)
手数料はお客様ご負担となりますので、あらかじめご了承下さい
FROW
申し込みの流れ
STEP 1
無料個別相談に申込
お申し込みボタンより、申込フォームに必要事項を記入してお申し込みください。
STEP 2
申込み時のメールアドレスに西よりご連絡
2営業日以内にお申込みの際にご記入のメールアドレスに、西よりご連絡いたします。
必ず全ての受信フォルダをご確認ください。
※2営業日以内に返信がない場合は大変お手数をおかけしますが、
西ゆりあ公式LINE または メール までご連絡をお願いいた します。
STEP 3
相談会日程のご調整
個別に相談会日程のご相談・調整を行います。日程が決まり次第、相談会の
zoomリンクをご案内します。
STEP 4
無料相談会
zoomを利用してオンラインでの個別相談を行います。今のあなたの状況のご相談やご質問 を承りますのでお気軽にご参加ください。受講料のご案内もいたします。
STEP 5
受講料のお支払い
受講をご希望される方は、銀行振込、又はクレジットカード(paypal)にて、講座受講料のご案内をいたします。
ご案内後3日〜5日でお支払いをお願いしております。
STEP 6
サポート開始
ご入金いただきましたら、受講生専用LINEと会員サイトにご紹介。
講座開催日前からチャットサポートが受けれます。
FAQ
よくあるご質問
Qまだ起業をしたばかりですが、相談できるでしょうか？
Aぜひ、ご相談ください！本講座は起業前〜起業初期の方にこそ、受講をおすすめしていま す。自分の優先すべきことを、起業の最初に確認しておくことで、起業によくある、心が疲弊し続けるというような事から抜け出せることができます。
Q小さな子どもがいます。一緒に受講しても良いでしょうか？
Aはい、もちろんです！私自身も自宅保育中の1歳2歳のママですし、子どもと一緒に起業塾を受けることもしておりました。 ただ、ママが子どもが一緒だと集中できないということもありますよね。そのために、個別で日程調整を行い、セッションは早朝や夜22時以降の子どもが寝た後のお時間帯を中心に 行います！
Q本講座を受けると、起業が上手くいくでしょうか？
A本講座は、起業や育児に忙しいママの頭と心を整え、限られた時間の中でやりたい事ができ、目標のために行動し続けられるマインドやその方法を習得してもらうことが目的です。 ポジティブマインド術を身につけ、前向きに効率よく行動ができることで、ご自身の理想の起業の形に繋がりますが、所謂、ビジネスを教える講座ではございません。
Qノート術を学ぶ講座ですか？
A.私は15年間ノートを使ってマインドを整えてきましたし、今回のポジティブマインドメ ソッド講座でもワークシートを使用して、書き出すという手段を用います。 ただ一般的なノート術のイメージである、毎日書き出すや、色ペンやシールを用いてデコレーションしたページを作るといったものではありません。 忙しいママでも負担にならずに続けられる、本当に必要な書き出しのみしか行いません。
Q子どもや私の体調不良の場合は、どうなりますか？
A小さいお子さんは体調が変化しやすいものですよね。日程変更が可能ですので、メンター 西までご連絡ください。
About Teacher
講師について
西 ゆりあ
マインドメンター
私が起業しようと思ったのは、子供のため、自分のため、家族のため。
今しかない子供の成長をずっと側でみながら、子供や自分の将来のためにも
働きたいと思ったのが最初。 在宅で働くという選択を選んだのは自分。
起業という何も知らない世界に飛び込みながら、毎日不安を抱える毎日。
「上手くいくのかな？」
「子供との時間を大切にしたいと思って始めたのにできてない…」と
仕事の事ばかりが頭にあり、子供の相手や家事までも
上手く回らなくなってきた起業初期。
そんな時があっても今まで続けてこれたのは、
ノートで自分の気持ちとその都度向き合ってきたからです。
今の不安をそのままにしない。
「やめたら元の専業主婦の生活に戻るだけ」と思うと
いつも気持ちが楽になり、やらない選択肢がなくなっていきました。
そうやって自分のペースで続けてこれたから今があります。
誰だって悩み考え、落ち込む時はある。
でも誰だって不安と向き合い、また頑張ろう！と前向きにもなれます。
だからこそぜひ一緒に、自分を大切にする、
自分と向き合う時間を作り、
「毎日が楽しい、 不安があっても大丈夫！」
と言いきれるポジティブマインドを自分のものにしましょう！
2022年、起業塾で学び、起業スタート。
5ヶ月の長女を自宅保育をしながら、商品を0から作り、
ノート講師として活動。
次女出産後現在、マインドメンターとして再始動。
私のように自宅保育をしながら起業をし、起業初期で悩んでいるママを
マインド面からサポートして応援したいという想いで活動中。
高校生から続けてきた、 自分と向き合うマインドノート術歴は15年！
熊本県出身夫、2歳と0歳の年子姉妹と4人暮らし
好きなこと
・家族でディズニーに旅行へ行くこと
・週末の家族でのお出かけ
・スポーツ観戦(バスケットボール)
・食べること（甘いもの、唐揚げ、焼き鳥）
・ノートを書くこと